Sindrome de Down deporte y beneficios

 

La Actividad Física es un derecho de la persona con discapacidad psíquica, en donde su condición mental especial no es tomada en consideración para cuestionarse este derecho aunque sí en la configuración de los entrenamientos.

Generalmente la persona con síndrome de down tiene tendencia al sobrepeso y a estar en baja forma física, no por su deficiencia sino por falta de ejercicio

El deporte permite a la persona con capacidad intelectual canalizar mejor sus aspiraciones, encontrar su personalidad, saber superar con mayores recursos las posibles dificultades de relación con el entorno, con sus amigos o su familia. Las actividades deportivas entendidas en el más amplio sentido de la palabra, van dirigidas a que cada uno de los participantes pueda contribuir al desarrollo de características personales como son la iniciativa, el valor, el liderazgo, el autodominio,la cooperación; además, van encaminadas al adecuado desarrollo de cualidades físicas como la agilidad, la coordinación, la flexibilidad, la resistencia, etc.

Beneficios que aporta la práctica deportiva

Beneficios personales

1.La práctica deportiva proporciona una mejora del estado físico y éste es importante para la calidad de vida de la persona.

2.Los jóvenes y adolescentes con síndrome de down presentan niveles inferiores en su estado físico si los comparamos con sus iguales carentes de retraso mental.

3.Como resultado de sus bajos niveles de actividad, manifiestan mayores problemas de salud,mayor susceptibilidad a las enfermedades y mayor incidencia de obesidad.

La práctica deportiva estimula a la persona con síndrome de down a sentirse parte de un conjunto; proporciona oportunidades para probar y descubrir las propias capacidades, en unos sujetos que normalmente se encuentran sobreprotegidos y a los que se anula en su posibilidad de decidir en temas en los que podían haber tomado sus propias decisiones. El reconocimiento de losméritos adquiridos constituye una ocasión de satisfacción para la familia.

La ejecución del deporte contribuye a:

Mejorar la orientación espacial

Mejorar la postura corporal

Equilibrio estático

Percepción de cuerpos diferentes

Coordinación general

Desarrollo de fuerza muscular

Beneficios hacia la integración y normalización

Los programas deportivos proporcionan un buen marco para la integración social. La persona con síndrome de down que practica un deporte proyecta una imagen normalizada y comparte siempre las ilusiones, el esfuerzo y el cansancio nunca en solitario.

Razones por las que el deporte tiene una función vital:

Encuentro entre las personas con diferentes clases de discapacidades y lasque no la tienen.

Diversión con acciones físicas y juegos atléticos. 

Experimentación, desarrollo y refuerzo de las capacidades motrices, y mejora de la propia coordinación.

A través del entendimiento de nuestro cuerpo, se aprende a conocer el mundo que nos rodea.

El deporte ofrece mejores oportunidades para sentir el éxito que el trabajo intelectual.

El deporte es el campo de la integración humana con menos conflictos y barreras psicológicas. 

A través de la adquisición de las habilidades físicas, la persona se siente integrada en el ámbito de ocio y tiempo libre de nuestra sociedad.

 

 

 

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